Витамины для мужчин при планировании беременности

Практически каждая семейная пара мечтает о ребёнке или детях. Они принимают огромное количество попыток для зачатия. Потенциальная мать принимает огромное количество витаминов и прочих лекарственных средств. Половой акт совершается в овуляцию. Но, несмотря на все эти старания, женщина никак не может забеременеть. Оказывается дело не только в ней. Рекомендуется принимать витамины мужчинам при планировании беременности. Поскольку его здоровье также влияет на развитие и зачатие плода.

В нашей статье мы максимально глубоко разобрали данную проблему. Указали основные требуемые витамины для мужчин при планировании беременности и дали несколько советов.

Практически каждый мужчина считает, что при планировании беременности за своим здоровьем должна следить только будущая мать. Однако это заблуждение. Конечно, женщина должна отказаться от вредных привычек, придерживаться диеты, лечить хронические недуги, но и мужчине требуется пройти определённый курс лечения.

Для мужчин при планировании беременности

Регулярные физические нагрузки, стрессовые ситуации, неправильное питание, регулярный приём алкоголя, всё это отрицательно сказывается на репродуктивной системе мужчины. Именно поэтому рекомендуется принимать витамины для мужчин для зачатия ребенка.

Рацион будущим отцам рекомендуется перестроить. Вместо острого, жареного, копчёного и фаст-фуда рекомендуется употреблять свежие овощи, орехи, фрукты, зелень, рыба. Кроме того, требуется обратиться к специалисту и обследоваться.

Даже, несмотря на то, что вынашивать и кормить грудью малыша будет мать, гены ребёнок получит от обоих родителей, именно поэтому мужчинам требуется уделить внимание своему здоровью.

Информация для будущих пап

Ребёнок получает около 50% набора хромосом от отца, а это значит, что здоровье и развитие плода зависит от здорового папы.

Важная информация! Нарушенный рацион питания, хронические болезни, повреждённый иммунитет мужчины – всё это становится причинами развития бесплодия.

Прежде чем срываться с места и начинать зачатие будущего малыша, молодым родителям требуется пройти определённый курс лечения. При обращении к специалистам, они не только излечат от хронических заболеваний, но и назначат определённые витамины для мужчин для зачатия ребенка.

Крайне важно соблюдать рекомендации докторов, особенно если у мужчины присутствуют:

  1. проблемы с потенцией;
  2. нарушенный рацион питания;
  3. хроническая усталость;
  4. наличие вредных привычек (алкоголь и табакокурение);
  5. повреждённая иммунная система, которая характеризуется регулярными простудными заболеваниями;
  6. дефицит цинка и селена;
  7. плохая спермограмма;
  8. восстановительный период после переноса тяжёлых заболеваний;
  9. раннее семяизвержение.

Однако есть определённые факторы, наличие которых заставляет воздержаться от приёма витаминного комплекса, а именно:

  • серьёзные недуги почек и печени;
  • активная стадия туберкулёза;
  • проблемы в желудочно-кишечном тракте;
  • наличие злокачественных опухолей.

В таком случае, рекомендуется подкорректировать своё здоровье. Это требуется для повышения качества спермы.

Причины, по которым требуется приём витаминов для мужчин перед зачатием:

  1. несмотря на правильный рацион питания, организму всё-таки требуется помощь в минералах, либо в витаминах для нормального зачатия;
  2. витаминные комплексы отвечают за исправное образование сперматозоидов, а также повышает их эффективность при оплодотворении и в целом укрепляет физическое здоровье человека;
  3. а также это психологический фактор, следя за своим здоровьем, отцы показывают будущим матерям свою готовность к пополнению.

В каких витаминах нуждается мужской организм перед зачатием?

Разберём витамины и минералы, которые требуются будущим отцам для нормального зачатия будущего малыша.

Витамин Е. Этот компонент является ключевым помощником. Он улучшает половую функцию, положительно влияет на гормональный фон, охраняет сперматозоиды от повреждений и увеличивает подвижность этих частиц.

Фолиевая кислота принимает активное участие в структуре спермы, отвечает за подвижность частиц и увеличивает шансы зачатия.

Аскорбиновая кислота отвечает за синтез тестостерона, обеспечивает выработку здоровых сперматозоидов и укрепляет иммунную систему.

Витамин В1. Этот компонент улучшает процесс сперматогенеза, увеличивает количество и активность телец, а также предупреждает развитие бесплодия.

Цинк нормализует функционирование простаты, отвечает за подвижность клеток спермы и выработку тестостерона.

Селен нормализует функционирование половых органов, оказывает положительное влияние на синтез тестостерона, защищает сперматозоиды от повреждений и улучшает их активность.

Йод. Компонент, который регулирует выработку гормонов щитовидной железы и отвечает за репродуктивную функцию.

Все эти витамины и минералы поддерживают и улучшают все процессы в организме, которые требуются для нормального зачатия и будущего развития малыша.

Что касается суточной дозы, то каждому компоненту она разная:

  • витамин В1 – 1.5 мг, В2 – 1.8 мг, В5 – 7 мг, В6 – 2.2 мг;
  • аскорбиновая кислота – 90 мг;
  • токоферол – 18 мг;
  • фолиевая кислота – 0.4 мг;
  • цинк – 15 мг;
  • селен – 0.08 мг.

Отдельное внимание следует уделить витамину Е для мужчин при планировании беременности. Поскольку этот компонент играет крайне важную роль. Он отвечает за гормональный фон, сперматогенез и остальные процессы, важные при зачатии.

Комплексные препараты

Существует огромное множество комплекса витаминов для мужчин, которые ускоряют процесс зачатия и благотворно влияют на его организм. Мы подобрали для вас список рекомендуемых препаратов.

Спематон.

Спематон

В составе медикамента присутствует цинк, селен, витамин В9, токоферол и L-карнитин. Эти компоненты заряжают энергией сперматозоиды и увеличивают их количество. А также нормализует работу репродуктивной системы.

Фолацин.

Фолацин

Комплексный препарат в своём составе имеет фолиевую кислоту. Этот компонент отвечает за сам процесс зачатия. А также уменьшает риски развития пороков у будущего ребёнка.

Спермаплант.

Спермаплант

Совместное воздействие карнитина, экстракта крапивы, таурина и L-аргинина улучшает репродуктивную функцию организма, укрепляет сперматозоиды, делает их более активными. А также благоприятно влияет на процесс образования этих клеток.

Спермстронг.

Спермстронг

Медикаментозное средство, которое подготавливает организм будущего отца к зачатию ребёнка. В состав комплекса входят: цинк, селен, марганец, аргинин растительный экстракт, астрагала, витамины группы В, аскорбиновая кислота и токоферол.

Совместное воздействие этих компонентов применяется при лечении бесплодия.

Алфавит для мужчин.

Алфавит для мужчин

Самый универсальный комплексный препарат. Эти медикаменты содержат практически все требуемые витамины и минералы. Но учитывая, что одни вещества препятствуют полному всасыванию других, то производители разместили их по разным таблеткам, которые отличаются по цвету.

Отвечает этот комплекс за нормальное развитие сперматозоидов, активность этих клеток, а также положительно влияет на потенцию.

Селцинк плюс.

Селцинк плюс

Препарат укрепляет иммунную систему и отвечает за активность сперматозоидов. Кроме того улучшает состояние ногтей, волос и кожных покровов. В состав входят токоферол, аскорбиновая кислота, селен и цинк.

Профертил.

Профертил

Улучшает репродуктивную функцию, увеличивает образование сперматозоидов, отвечает за их активность. А также назначают в качестве профилактики на стадии планирования беременности.

СпермАктин.

СпермАктин

Комплексное средство назначают при лечении мужского бесплодия, которое вызвано разнообразными факторами.

Также мужчинам рекомендуется укрепить свою иммунную систему. Для этого специалисты назначают следующие лекарственные средства.

Аевит.

Аевит

Укрепляет иммунитет, предупреждает развитие большинства заболеваний. Применяя этот комплекс, организм способен регенерировать все структуры тканей.

Q10.

Q10

Препарат заряжает энергией сперматозоиды, а также увеличивает их численность. Кроме того, этот комплекс является мощным антиоксидантом и отвечает за восстановление активности токоферола.

Ликопин.

Ликопин

Нормализуется количество жирных кислот в составе семени. Повышает шансы оплодотворения. Кроме того, это медикаментозное средство применяют для лечения простаты.

Витрум.

Витрум для мужчин

Как и комплекс Алфавит, препарат достаточно распространён. В своём составе имеет огромное количество полезных витаминов и минералов, которые грамотно распределены по пилюлям. Своевременный приём каждой таблетки не обеспечивает полное всасывание всех полезных веществ.

Этот комплекс отвечает за количество сперматозоидов, их сохранность и активность. Также Витрум укрепляет иммунную систему.

Ортомол фертил плюс.

Orthomol Fertil Plus

Вещества, входящие в состав данного комплекса отвечают за безопасность, активности и количество сперматозоидов.

Все эти препараты имеют и обратную сторону, а именно побочные эффекты, которые обычно характеризуются аллергическими реакциями, зудом, тошнотой, диареей и прочее.

Также с осторожностью следует принимать медикаменты тем пациентам, у которых есть непереносимость к одному из веществ препарата.

Важная информация! Прежде чем покупать медикаментозные комплексы самостоятельно, рекомендуется обратиться к специалисту.

Полезные рекомендации

Многие задаются вопросом «А можно ли принимать витаминные комплексы для женщин мужчинам?». Конкретики по витаминам нет. Однако различаются эти медикаменты в дозировке. Рекомендуется с осторожностью пить витамины, чтобы не вызвать передозировку организма.

Кроме витаминного комплекса мужчинам требуется соблюсти ряд требований.

А именно:

  • будущему отцу придётся отказаться от регулярного похода в бани;
  • избавиться от веществ, Которые наращивают вес;
  • пройти курс лечения и сдать следующие анализы:
  1. анализ секрета предстательной железы;
  2. спермограмма;
  3. флюорография;
  4. ультразвуковое исследование половых органов;
  5. сдать кровь на различные анализы;
  • при наличии заболеваний требуется их излечить.

Но есть и хорошие стороны. После наступления беременности, строгий режим мужчине соблюдать не придётся.

Не стоит забывать про побочные эффекты и дозировку каждого средства. Всё это вы можете вычитать из инструкции по применению или вас проконсультирует доктор.

Заключение

Не стоит пренебрегать здоровьем будущего малыша. В любом случае рекомендуется обоим будущим родителям пройти обследование и пропить курс медикаментов, прежде чем начинать зачатие ребёнка. Поскольку от этого зависит рост и развитие ребёнка в будущем, да и сама возможность зачатия.