Витамины для детей от 1 года

Каждый родитель переживает за здоровье своего ребёнка и хочет уберечь от воздействия различных вирусных инфекций. Неграмотные родители начинают покупать различные витамины для детей от 1 года. При этом нарушают все правила приёма, чем усугубляют всё ещё больше.

В нашей статье мы разобрали самые распространённые проблемы. А также подобрали некоторые комплексные препараты для вашего малыша. А если вы не знаете, какие витамины для детей покупать то рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

витамины для детей с года

Первый год жизни малыш получает все требуемые витамины, минералы и прочие полезные вещества из грудного молока матери. Но затем ребенку необходимо восполнять эти запасы из продуктов питания, либо использовать комплекс витаминов.

Исправное функционирование иммунной системы организма малыша крайне важно, особенно в их возрасте. Поскольку на этом этапе иммунитет только формируется и пока не в состоянии в полную силу защищать малыша от воздействия вредных микробов и вирусов. Кроме специальных добавок ребёнок должен правильно питаться, внимательно следить за своей гигиеной, регулярно бывать на свежем воздухе.

Ребёнок в период от 1 до 2 лет наиболее активно растёт и развивается. Появляются первые зубы, растёт, формируется позвоночник и расширяется грудная клетка. В этот период дети начинают ходить, они активные, постоянно бегают, лазают, двигаются – всё это приводит к увеличению мышечного скелета. Также ребёнок эмоционально развивается, учится говорить.

Витамин для детей

При неправильном образе жизни и нарушенном рационе питания, у ребёнка развивает иммунодефицит.

Определить развитие этого недуга можно по следующим симптомам:

  • малыш регулярно простужается, как только удалось излечить одно заболевание, как через пару недель ребёнок вновь заболевает, такие дети в 5 раз чаще подвержены вирусным инфекциям;
  • реабилитационный период протекает достаточно сложно;
  • увеличенные лимфатические узлы;
  • ребёнок постоянно сонный, быстро утомляется, снижена концентрация внимания;
  • малыш испытывает недомогания, боли и колики в животе;
  • беспричинная диарея;
  • локоны постоянно выпадает, ногтевая пластина ломкая и расслаивается;
  • возникают аллергические реакции.

Необходимые минералы и витамины

Какие минералы и витамины нужны ребёнку для повышения иммунитета?

Витамин А (ретинол) отвечает за активный рост, остроту зрения, состояние слизистых и укрепляет иммунитет. Детям годовалого возраста требуется 450 мкг в сутки.

Витамин Д требуется детскому организму для укрепления костных тканей, формирования зубов, а также принимает активное участие в фосфорно-кальциевых процессов. В сутки малышу требуется 10 мкг элемента.

Аскорбиновая кислота отвечает за эластичность сосудов, состояние соединительных тканей и иммунитет. В сутки рекомендуется 40 мг.

Витамин В1 (тиамин) – этот элемент отвечает за многие процессы в желудочно-кишечном тракте, кроме того, отвечает ха передачу нервных импульсов. Суточная норма для малыша равна 0.7 мг.

Витамин В2 (рибофлавин) отвечает за работу органов зрения, принимает активное участие в метаболических процессах, отвечает за хорошее состояние слизистых и эпидермиса. Суточная норма составляет 0.8 мг.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) является участником формирования гормонов и антител, а также участвует в жировом обмене. В сутки требуется 3 мг.

Витамин В6 (пиридоксин) является одним из важных компонентов, который участвует в процессе кроветворении и формировании антител. Суточная потребность составляет 1 мг.

Витамин В9 (фолиевая кислота) отвечает за образование клеток. Суточная норма составляет 50 мкг.

Витамин В12 (кобаламин) управляет работой центральной нервной системы. В сутки малышам назначают 0.7 мкг

Витамин РР требуется детскому организму для выработки гемоглобина, состояние эпидермиса и функционирование пищеварительной системы. В сутки требуется 9 мг.

Витамин Е (токоферол) контролирует функционирование сердечно-сосудистой системы, помогает другим витаминам усваиваться. Суточная потребность в элементе составляет 6 мг.

Кальций отвечает за кости, волосы, ногти и свёртываемость крови. В сутки рекомендуется 800 мг.

Медь отвечает за образование красных кровяных телец. В сутки ребёнку требуется 0.7 мг.

Цинк укрепляет иммунитет и отвечает за регенеративную функцию. 10 мг в сутки требуется ребёнку.

Пребиотик укрепляет иммунную систему, контролирует микрофлору кишечника.

Все эти компоненты малыш может получить при правильном рационе и регулярных прогулках.

Витамины для детей от 1 года

В этом возрасте эти полезные компоненты дети получают из таких продуктов питания, как:

  • овощи, фрукты и ягоды;
  • продукты молочного происхождения;
  • яйца;
  • рыба;
  • печень и сердце;
  • дрожжи, хлеб;
  • крупы;
  • грибы;
  • орехи;
  • мясо.

Витаминные комплексы для детей

Комплекс витаминов и минералов требуется принимать детям в том случае, если у них наблюдается следующее:

  1. регулярные заболевания;
  2. реабилитационный период после сложных инфекционных заболеваний;
  3. нарушение аппетита;
  4. быстрая утомляемость.

Рассмотрим самые рекомендуемые комплексы.

Витамины Алфавит для детей

Алфавит Наш Малыш

 

Состав препарата включает следующие компоненты: 11 витаминов и 5 минералов. Все дозировки установлены физиологическими нормами потребления витаминов. Однако стоит отметить, что усвоению одних витаминов мешают другие. Именно поэтому эти витамины для иммунитета детям от 1 года распределены по 3 саше-пакетикам.

Первый красный саше пакет имеет в своём составе витамин Д3, пантотенат кальция, витамин В12, фолиевая кислота и кальций.

Второй зелёный саше-пакет имеет бета-каротин, витамин В2, В6, никотинамид, токоферол, аскорбиновую кислоту, магний, цинк и йод.

Третий синий саше-пакет имеет бета-каротин, витамин В1, аскорбиновую и фолиевую кислоты, а также железо.

Инструкция по применению:

Рекомендуется пить по 1 саше-пакету каждого вида в день во время приёма пищи. Последовательность значения не имеет. Содержимое растворить, при этом интенсивно помешивать, в 3 десертных ложках тёплой воды.

Поскольку в саше нет красителей, то растворяясь, вещество из первого пакета становится бесцветным и непрозрачным. А вот остальные два обладают ярко-оранжевым цветом. Это происходит из-за того, что в состав пакетиков входит бета-каротин.

Продолжительность приёма препарата составляет 2-3 курса с промежутком до двух недель между ними.

Противопоказаниями служит индивидуальная непереносимость компонентов препарата, нарушения углеводного обмена, избыточный вес.

Дефицит витаминов в раннем возрасте характеризуется следующими симптомами:

  • нарушение аппетита;
  • вялость;
  • недосып, либо бессонница;
  • Раздражительность.

Своевременный и регулярный приём препарата Алфавит избавит вашего малыша от подобных проблем.

Витамины МультиТабс для детей

Витамины МультиТабс для детей

Комплексный препарат выпускается в форме жевательных таблеток с различными вкусами.

В состав одной таблетки входят витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12), ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, витамин Д3. Из минералов присутствуют железо, медь цинк, марганец, йод, селен, хром.

Кроме этих веществ состав одной таблетки содержит желатин, крахмал сахарозу и многое другое.

Назначают приём витаминного комплекса для защиты ребёнка, правильного роста и развития, формирования иммунитета, регулирует работу органов зрения, поддержания кальция и фосфора, укрепляет кости. Аскорбиновая кислота является мощным антиоксидантом. Токоферол необходим для укрепления иммунитета и отвечает за исправное развитие мускулатуры.

Кроме того, витамины группы В отвечают за исправную работу центральной и периферической нервной системы, а также принимает участие в обмене углеводов и липидов, синтезе гемоглобина.

Показания к применению следующие:

  • гиповитаминоз, авитаминоз, недостаток требуемых компонентов;
  • нарушенный рацион питания;
  • для профилактики развития патологий;
  • реабилитационный период.

Противопоказания такие же – индивидуальная непереносимость компонентов.

Принимать рекомендуется по 1 таблетки 1 раз в сутки.

Витамины Пиковит для детей

Пиковит для детей

Этот препарат выпускает в различных видах.  Кроме таблеток существует также сироп для детей от года.

В состав Пикавита для детей от года входят такие компоненты, как ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота витамины группы В, фосфор, кальций, железо, йод, селен и омега-3 кислоты.

Все эти вещества укрепляют иммунитет, улучшают функционирование головного мозга, отвечают за выработку серотонина, улучшают память.

Витамины Пиковит для детей в виде сиропа рекомендуется использовать 5 мл утром после еды. Перед использованием бутылочку встряхнуть.

         Важная информация! Сироп является добавкой к рациону и рекомендуется регулярно принимать этот комплекс для поддержания нормального роста и развития малыша.

Показания к применению:

  • нарушенный рацион питания
  • умственные перегрузки;
  • ребёнок испытывает большие физические нагрузки;
  • потеря аппетита;
  • реабилитационный период;
  • для укрепления иммунной системы организма;
  • в период интенсивного роста.

Дозированный приём препарата зависит от возраста детей.

От года до трёх лет рекомендуют принимать сироп в количестве 1 чайной ложки 2 раза в день. Но не стоит превышать суточную дозу более 10 мл.

Дети с четырёх до шести лет нуждаются в 1 чайной ложке 3 раза в день, но не превышать 15 мл.

А уже до 14 лет советуют пить сироп по 1 чайной ложке четыре раза в сутки. При этом допускается не более 20 мл.

Витаминный комплекс Пикавит в таблетках также рекомендуется для приёма детям с 4 лет. Дозировка также зависит от возраста детей.

От 4 до 6 лет назначают по 1 таблетки четыре раза за день.

А до 14 лет рекомендуется приём по 1 таблетки 7 раз в день.

Противопоказаниями к применению являются следующие факторы:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • наличие сахарного диабета;
  • непереносимость фруктозы;
  • неправильное протекание процессов всасывания сахарозы.

         Важная информация! Перед применением витаминов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Эти витаминные комплексы рекомендуется принимать каждому ребёнку в качестве профилактики.

Также специалисты советуют приём медикаментов при следующих факторах:

  1. неполноценный или полностью нарушенный рацион питания;
  2. увеличенные психические и физические нагрузки на организм;
  3. регулярное переутомление детей;
  4. реабилитационный период после серьезных и тяжёлых вирусно-инфекционных заболеваний;
  5. наличие дефицита витаминов, минералов и прочих полезных веществ в детском организме;
  6. в период интенсивного роста.

У каждого комплексного препарата имеются противопоказания. И они одинаковы для всех. Это индивидуальная непереносимость компонентов и гипервитаминоз.

Медикаменты для детей выпускаются в 4 формах – таблетки, покрытые оболочкой, сироп, жевательные мишки и порошок.

Более того приём медикаментов, а точнее их дозировка зависит от возраста и пола малыша. Поскольку чем старше и активнее развивается ребёнок, тем больше ему требуется витаминов для нормального развития.

Не стоит забывать и про правильный рацион питания для вашего ребёнка. Сбалансированное питание предупреждает развитие дефицита одного или нескольких витаминов и минералов в организме.

А получить требуемый витамин Д ребёнок может от регулярных прогулок на свежем воздухе.

Поскольку современные аптеки пестрят различными витаминами для детей, то перед покупкой одно из медикаментозных препаратов рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Врач назначит анализы, и по их результатам выносит вердикт. Вам назначат витаминный комплекс и проконсультируют по срокам приёма и дозировке.

Следите за ростом и развитием вашего малыша, а также регулярно укрепляйте его иммунную систему.