Питательные вещества
Углеводная диета для похудения на неделю
Обзор углеводной диеты для похудения на 7 дней, варианты рецептов и меню на неделю. Эффективность низкоуглеводной диеты, плюсы и минусы.
Белковая диета для похудения за неделю
Обзор белковой диеты для похудения на 7 дней, описание рецептов белковой диеты, составление меню питания, преимущества и минусы диеты.
Влияние углеводов на организм человека
Обзор углеводов - таблица калорийности и содержания в продуктах, функции углеводов в организме человека. Суточная норма потребления углеводов, продукты расщепления...
Жиры и их польза
Функции жиров в организме, таблица содержания в продуктах, обмен и суточная норма потребления жиров. Значение жиров в организме человека.
Белки и их функции в организме
Функции белков в организме, таблица содержания в продуктах, рекомендуемая суточная норма потребления белков. Причины повышенного белка в крови и моче,...