Витамины для зрения

Витамины применяют при различных заболеваниях и в качестве профилактики. Витамины для зрения назначают всем, кто имеет плохое зрение или предрасположен к возникновению подобных проблем. Но какой препарат рекомендуется принимать для нормализации и улучшения видимости. А также, что назначают после операций на глаза. Обязательно ли принимать медикаменты, или можно обойтись продуктами, и если да то какими? Ответы на все эти вопросы указаны в нашей статье про витамины для зрения.

Витамин для зрения

Одной из основных проблем является ухудшение зрения. Это связано с образом жизни большинства молодёжи. Регулярное времяпрепровождения за мониторами своих компьютеров ухудшает зрение.

Медицинские специалисты советуют принимать различные витамины и препараты для улучшения зрения. Регулярный приём медикаментов заряжает энергией, помогает концентрировать внимание на самом главном и гарантирует улучшенную видимость.

Кому рекомендуется принимать витамины?

Прежде чем разбираться в витаминах для улучшения зрения стоит указать группу людей, для которых они необходимы:

  • Пациенты, страдающие близорукостью или дальнозоркостью.
  • Люди, чей возраст переваливает за сорок лет. Приём лекарственных средств в указанном возрасте помогает избежать возникновения большинства недугов и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
  • Людям, которые регулярно и ежедневно проводят время за компьютером более 6-12 часов в сутки.
  • Пациенты, подверженные к варикозному расширению вен.
  • Наличие глаукомы и катаракты.
  • Люди, страдающие от сахарного диабета.
  • Дети, которые учатся в младших классах. В этот период нагрузка на глаза особенно увеличена.

Всем вышеуказанные людям требуется регулярно использовать глазные капли и витамины для поддержания нормального функционирования органа.

Продукты питания, богатые витаминами для улучшения зрения

Для поддержания нормальной остроты зрения требуется включить в свой рацион продукты, богатые требуемыми компонентами.

Для зрения

Калий является требуемым веществом для улучшения зрения. Регулярно пить воду с медом поможет снабдить орган суточной нормой вещества. Также этот компонент в достаточном количестве находится в яблоках, сельдерее и апельсинах.

Изобилие витамина А (ретинол) располагается в рыбьем жире и сыре. Не стоит забывать про шиповник и абрикосы.

Для поддержания нормального функционирования органа требуется включить в свой рацион капусту, мясо, орехи, молочные и морепродукты.

Также отдельное внимание следует уделить:

  • Чернике. Этот продукт богат ретинолом, аскорбиновой кислотой и витаминами группы В. Из минералов есть кальций, магний, марганец.
  • Спаржа. Полезные компоненты продукта – ретинол, никотиновая кислота и витамины В, а также богата антиоксидантами.
  • Морковь. Содержит изобилие каротина, богат витамином А, а также В, С, Е и К.
  • Шпинат. Достоинство овоща в изобилии лютеина.
  • Творог. Имеет кальций, а также витамины В2 и В12.
  • Тыква, богата железом, и ретинолом. Более того содержит аскорбиновую кислоту, витамин В2 и В12.

Список витаминов улучшающих зрение

Лютеин. Многие специалисты утверждают, что этот компонент является самым полезным для поддержания и улучшения органов зрения. Самостоятельно человеческий организм не способен вырабатывать данное вещество, однако получить требуемое количество можно из продуктов, либо медикаментов. Этот компонент является сильным антиоксидантом, который сохраняет орган от патологических изменений.

Ретинол. Дефицит элемента способствует развитию нарушения восприятия цветовой гаммы. А также при недостатке возникает невозможность нормально распознавать предметы при плохом освещении.

Аскорбиновая кислота. Дефицит является причиной деградации мышечной структуры органов зрения.

Рибофлавин. Способствует улучшению цветового восприятия, а также помогает лучше видеть в темноте. Недостаток в организме этого витамина приводит к развитию конъюнктивита и боязни света.

Тиамин. Регулирует проводимость нервных окончаний в глазах.

Пиридоксин. Снимает усталость органов зрения. При нехватке витамина в организме происходит подёргивание век.

Кобаламин. Способствует поддержанию нормального кровообращения в тканях органа.

Витамин Д. Предназначение вещества заключается в нормализации всасывания фосфора и кальция. Также компонент укрепляет мышцы органа.

Токоферол. Дефицит способствует ухудшению зрения. Препарат является антиоксидантом.

Все витамины, указанные в списке рекомендуется принимать каждому человеку, который нагружает свои глаза.

Важная информация! Капли и таблетки для улучшения и поддержания качества зрения не стоит приобретать в аптеке самостоятельно. Прежде всего, рекомендуется пройти обследование и консультацию со специалистом. По итогам действий доктор назначит рекомендуемые препараты и выпишет рецепт.

Препараты, которые назначают для нормального зрения

Витаминов и капель, которые оказывают положительное влияние на орган зрения огромное множество. Мы разберём только основные и самые назначаемые комплексы.

Витамины для глаз в каплях.

Рибофлавин. Помогает излечить и предупредить развитие конъюнктивита, а также советуют капать при усталости глаз.

Тауфон. Оказывает восстановительное воздействие роговицы. Избавляют орган от синдрома сухого глаза, воспаления. А также помогает при регулярном времяпрепровождении за компьютером.

Санкаталин и Квинакс. Предотвращают развитие катаракты

Витафакол и Катахром. Лечебного воздействия у данных капель нет, но они способствуют устранению синдрома сухого глаза.

Пренацид, октилия и Кромогексал. Эти препараты рекомендуют аллергикам. В течение 72 часов убирают жжение и слезоотделение.

Визиомакс, Октовит, Фокус и Миртилене Форте. В составе находятся натуральные компоненты, которые способствуют нормализации и улучшению зрения.

Оксиал. Избавляют орган от покраснений, воспалений и слезоточивости. Рекомендуется принимать аллергикам.

Систейн ультра. Рекомендуется для увлажнения роговицы, уменьшения зуда, жжения. Рекомендуется аллергикам.

Препараты в таблетках.

 

Виталюкс плюс.

Виталюкс плюс

Комплекс является биологической добавкой, в составе которой находятся лютеин, цинк, токоферол и прочие. Рекомендуют принимать эти добавки пациентам, которые ежедневно находятся перед монитором компьютера по 8 и более часов. Также назначают пожилым, при синдроме сухого глаза, для восстановления после операций, конъюнктивита.

Стрикс форте.

Стрикс форте

Комплекс основан на экстракте черники. Более того, в своём составе имеет бетакаротин, лиофилизат и прочее. Из витаминов присутствуют токоферол и аскорбиновая кислота. Рекомендуется пить препарат при усталости глаз, изменения в сетчатке, исправления близорукости, начальной стадии глаукомы, восстановление после операций.

Окувайт Лютеин форте.

Окувайт Лютеин форте

Пилюли, обладающие антиоксидантным воздействием, в составе которых находятся токоферол, аскорбиновая кислота, цинк, селен и прочее. Этот Комплекс нормализует работоспособность глаз и влияет на обменные процессы. Назначают приём пациентам с проблемами сетчатки, при миопии, катаракте.

Компливит Офтальмо.

Компливит Офтальмо взрослый

Фолиевая кислота, витамины С, Е, А находятся в составе каждой таблетки. Является профилактическим средством при сухости глаза и изменения вследствие возраста.

Антоциан форте.

Антоциан форте

Является антиоксидантом. Таблетки содержат антоцианы черники и чёрной смородины. Рекомендуется пить при глаукоме, катаракте и диабетикам.

Витрум Вижн форте.

Витрум Вижн форте

Таблетки с содержанием лютеина, экстракта черники и витамины С, Е, А, В2. Принимать для восстановления после операций и диабетикам.

Черника Форте с лютеином.

Черника Форте с лютеином

Компоненты, находящиеся в составе черники способствуют восстановить зрение, а также предотвращает возникновение многих заболеваний органов зрения. Кроме того, состав имеет аскорбиновую кислоты, витамины группы В и цинк.

Звёздная очанка.

Звёздная очанка

Очанка – растение, которое способствует восстановлению тканей глаза. Рекомендуется принимать капсулы после операций в качестве восстановителя.

Биоритм зрение (день/ночь).

Биоритм зрение

Таблетки этого медикамента следует принимать раздельно, одни ночью, другие днём. Дело в том, что многие витамины препятствуют грамотному усвоению других веществ. Именно поэтому приём компонентом должен быть раздельным.

Омега-3.

Омега-3

Препарат в капсулах, который способствует нормализации сердечных процессов. Однако его приём назначают пациентам,  у которых проблемы со зрением вызваны возрастом. Очищает кровеносные сосуды глаз и нормализует кровообращение.

Доппельгерц актив Витамины для глаз с лютеином.

ДГ Витамины для глаз с лютеином

Является биологически активной добавкой, чьё преимущество заключается в предупреждении ухудшения зрения, укрепляет сосуды, предотвращает развитие дегенеративных реакций хрусталика. Также назначают после операций.

СуперОптик.

СуперОптик

Также является БАДом. Приём рекомендуется людям, чья деятельность связана с повышенными зрительными нагрузками. В составе есть витамины А, С и группы В.

Нутроф тотал.

Нутроф тотал

В состав препарата входят аскорбиновая кислота, рыбий жир, токоферол, медь и цинк. Назначают для укрепления сосудов органа.

Витамины для глаз детям.

Поливит бэби.Поливит беби

Этот комплекс восполняет нехватку многих компонентов в детском организме.

Витамишки Фокус плюс черника.

Витамишки Фокус плюс черника

Этот комплекс разработан специально для детей. Про полезные свойства черники мы давно всё знаем. Кроме того, препарат имеет следующие компоненты: ретинол, токоферол и витамин В2.

Что касается Витрум Вижн, то его приём требуется начать с 12 лет.

Для детей старше 14 лет назначают Алфавит Оптикум. В его составе находится 13 витаминов и 10 минералов, которые укрепляют иммунитет и оказывают положительное воздействие на весь детский организм, в том числе и глаза.

Согласно отзывам большинства пациентов, самым действенным на их взгляд является Черника форте. Того же мнения и квалифицированные специалисты. Но не стоит забывать про то, что капли быстрее и эффективнее влияют на ткани органов зрения. Поэтому прежде чем принимать решения по приёму витаминов, рекомендуется проконсультироваться.

Важная информация

Есть несколько важных особенностей, которые вы должны знать:

  • Поскольку кровеносные сосуды доставляют незначительное количество кислорода к тканям органа, то рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе.
  • При регулярной работе за компьютером или ноутбуком сильные нагрузки испытывает глазная мускулатура. Рекомендуется проводить перерывы по 5-10 минут каждый час.
  • Рекомендуется принимать меры по предотвращению возникновения остеохондроза.

Рекомендуется с осторожностью принимать медикаменты следующим лицам:

  • женщинам при грудном вскармливании либо при беременности;
  • при индивидуальной непереносимости некоторых компонентов;
  • пациентам с сахарным диабетом;
  • детям.

Также не стоит и забывать про то, что все препараты являются лекарственными средствами и имеют свои побочные эффекты.

А именно:

  • зуд;
  • покалывание;
  • онемение глаз;
  • временное ухудшение остроты зрения;
  • повышенное слезоотделение.

Принимать таблетки, капсулы и капли для поддержания нормальной работы органов зрения рекомендуется всем, кто подвержен нарушениям в работе глаза и ухудшению зрения.

Также, чтобы поддержать исправную работу органа рекомендуется  включить в свой рацион определённые продукты питания. Богатые лютеином и прочими полезными компонентами.

Самостоятельно покупать лекарственные средства в аптеке нельзя. Требуется пройти обследование и консультацию специалиста.